我能，我一定能进步：中学生激活潜能7堂必修课

序
引子
课 个人发展重要的就是能力
不要把你的命运交给别人
能力是现代人的无价之宝
掌握通向人生辉煌旅途的六把金钥匙
爱好和兴趣是开发能力的关键
志当存高远，但你也要订一些切实可行的小目标
适当的学习目标是顺利进入理想大学的保障
学会规划职业生涯
我也要确定自己的目标
第二课 利用时间的能力
此时应该做而且能够做的事，不该拖延到将来
向浪费时间的坏习惯挑战
养成节约时间的好习惯
一个有拥有的财富就是自己的时间
别浪费组成生命的材料
拉紧生命的纤绳
掌握正确的运筹原则
第三课 吸纳知识的能力
把阅读杂志和报纸的时间用在更有意义的事情上
不仅要会“读书”，更重要的是“学会学习”
根据自己的性格，“定做”学习方法
有止境地积累知识，修筑好“火箭发射基地”
善于运用学问，把握求知方略
学会快速阅读，提高创造性工作的效率
学会求知，实践终身学习
第四课 信息的接受和处理能力
……
第五课 思维创新能力
第六课 组织和合作能力
第七课 抵抗挫折的能力