我们生活在一个信息时代。智能手机应用程序、有线电视新闻频道、电子邮件等都在积极努力,通过所谓的奖励、推送通知,以及在许多情况下,将意见伪装成事实,来窃取我们的注意力。在这个时代,我们作为问题解决者、合作伙伴和公民的成功不再是由我们所能获得的信息量决定,而是取决于我们对所有信息的分类和理解能力,但这可能面对的是繁重不堪的任务。在本书中,杰出的作者查尔斯·R.查芬博士对于如何将更多的注意力放在自己认为重要的事情上,且忽略日益渗透到生活中的干扰因素进行了有趣的、基于证据的探索。本书对这个信息时代的生活进行了360度的审视,回答了:我们如何利用社交媒体作为深入联系的工具,而不是让其成为我们的“社交目的地”?我们如何将自己从许多分心的习惯中解脱出来?我们如何将事实与意见、事件本质与耸人听闻区分开来,成为更知情的选民和公民?当科技带来无穷无尽的选择时,我们如何作出正确的选择?当我们不断地被痛苦和苦难的图像与视频所困扰时,我们如何保持同情心?本书每一章都简明扼要,易于消化,通过小故事和幽默手法将相关研究带入生活。作者将信息时代的每一个组成部分带入生活,点明面对的挑战并提供包括反思和作出积极改变的详细的解决方案。任何希望能不被周围那些屏幕所控制的人都会从本书中获得很大的收获。