本书作者经过多年学习、研究和思考,解读古希腊斯多葛哲学,将其概括为“一个理性、两类区分、三大原则、四种美德”主体思想内容;总结了人生幸福的“自然、自强、自足、自洽、自律、自由”六要素;以及提出实现生活幸福的二十条斯多葛哲学行动准则。 一个理性:人与动物的区别是理性。理性是表象构成的系统,既是认知能力,又是记忆和经验集合。 两类区分:区分自己所能掌控的事情和无法掌控的事情。能够掌控的事,争取尽善尽美,不能掌控的事,顺其自然。 三大原则(心学三题): 欲望原则,行动原则,认同原则。 欲望原则是正确区分善恶,选择善,避开恶; 行动原则是找到采取行动和不行动的决心的尺度,谨慎行事; 认同原则是指分析他人的言语或者行动,不受蛊惑,不随意评判。 四种美德:智慧——用好方法驾驭复杂情况; 勇气——勇敢的面对,做正确的事; 正义——人人平等,不分高低贵贱; 节制——生活各方面践行适度原则;