章 忘我与体道
节 老庄道义溯源
第二节 道与忘我
第三节 如何忘我:齐物游心
第四节 忘我的心理学研究
第二章 忘我的心理学研究构想
节 问题提出与研究意义
第二节 研究的总体构思
第三节 研究方法
第三章 忘我的结构及其测量
节 “忘我”的含义与构念
第二节 忘我问卷的编制
第三节 结果
第四节 讨论
第五节 小结
第四章 忘我状态的生理特征
节 引言
第二节 方法
第三节 结果
第四节 讨论
第五节 小结
第五章 忘我修习对自我意识的影响
节 引言
第二节 忘我训练对外显自我的影响
第三节 忘我训练对内隐自我的影响
第四节 小结
第六章 忘我修习对认知的影响:以去自动化效应为例
节 引言
第二节 方法
第三节 结果
第四节 讨论
第五节 小结
第七章 忘我对心理健康的促进作用
节 引言
第二节 忘我的心理健康促进效应
第三节 忘我训练的内省研究
第四节 小结
第八章 研究总结
节 综合讨论
第二节 研究结论
第三节 创新、局限与展望
附录
参考文献
后记