职场正念

　　如何在日常工作中加强专注力、增进共情，提高心理韧性？如何在职场中发现并抓住机会，进而超越自己、释放潜能？如何在职场中更加高效、友好地与领号和同事建立关系？如何轻松地处理工作中的压力与难题？如何将职场中的正念有效地应用到其他生活领城？ 木书针对如上问题以及你正在面临的其他工作困境，给予有效的解决方案。让你迅速提升绩效，拥有非凡的领导力和超级幸福感！

　　作者克里夫·史密斯（Clif Smith）美国陆军老兵、前外交官和情报官员，曾担任安永（EY）会计事务所的美洲正念领导者，是国际公认的将正念引入企业界的领导者，建立了安永的正念领导力项目，为包括安永的职场人士和客户在内的6万多人提供实践培训，对其职场表现、领导力和幸福感产生了卓越的影响。 译者徐守森国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会首批认证督导师（XXD-2020-175），中国心理学会注册系统注册督导师（D-2021-054），接纳承诺疗法（ACT）咨询师、培训师、督导师，兼任国际语境行为学会中国分会副理事长、中国体育科学学会运动心理学分会委员、中国心理学会青年工作委员会委员等职。胡景超首都体育学院运动心理学硕士，《正念运动员》译者祝卓宏中科院心理研究所教授，国家公务员心理健康应用研究中心主任；曾任中央国家机关职工心理健康咨询中心主任；中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员，中国心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会副主任委员，中国心理卫生协会首批认证督导师（XXD-2020-165），中国心理学会首批注册督导师（D-06-108）。在国内最早开展接纳承诺疗法（ACT）、关系框架理论（RFT）实践与研究、培训。