第一部分 人际关系
肩膀 / 尼尔森·古德
亲密关系选择 / 亚伯·阿可夫
恩爱过一生 / 约翰·戈特曼 南·西尔弗
天有不测风云 / 汤姆·基廷
金钱与婚姻 / 戴安·黑尔斯
亲密关系 / 尼尔森·古德
网恋 / 梅根·道姆
朋友的类型 / 朱迪思·维奥斯特
逝去的友情 / 马克·默曼
朋友 / 尼尔森·古德
为人父母 / 马丁·谢巴德
成年早期的选择 / 尼尔森·古德
手足情深 / 尼尔森·古德
良师 / 尼尔森·古德
化解冲突 / 大卫·约翰森
道歉的艺术 / 尼尔森·古德
错过的万圣节 / 尼尔森·古德
第一部分应用活动
第二部分 情绪与感觉
测测你的情商 / 丹尼尔·戈德曼
满腹怨言 / 尼尔森·古德
忧心忡忡 / 韦恩·戴尔
焦虑积极的一面 / 丹尼尔·舒格曼 露西·弗里曼
孤独的起因 / 小威廉·塞德勒
喜悦的火花 / 亚伯·阿可夫
愤怒 / 韦恩·戴尔
原则这回事 / 尼尔森·古德
乐观与悲观 / 亚伯·阿可夫
我的暴君 / 汤姆·佩顿
濒死的父亲 / 桑福德·科利
失去和悲痛 / 朱迪思·维奥斯特
第二部分应用活动
第三部分 品味生活
享受美好时光 / 尼尔森·古德
时间格言
快乐机器 / 雷·布拉德伯里
最后一片叶子 / 欧·亨利
享受独处 / 卡恩·鲁本斯坦 菲利普·谢弗
森林中的“老师”/ 尼尔森·古德
个性与金钱取向 / 罗伯特·沙利文
对金钱的思考 / 尼尔森·古德
个人的死亡自觉 / J. 威廉·沃登 威廉·普洛克特
硅蛇油 / 克里福德·斯托尔
计算机成瘾的十大症状 / 詹姆斯·费林
新视角 / 尼尔森·古德
展现你的才华 / 迈克尔·琼斯
第三部分应用活动