时代的变化对我们的生活内容与学习方式产生了极大的影响。在这其中，我们如何才能更好地利用网络创建自己的幸福生活？如何才能破解人际矛盾建立良好的人际关系？如何才能培养自己良好的个性品质为成功打下基础？如何才能练就一双火眼金睛轻松地发现问题和解决问题？如何才能培养自己良好的个发生器品质在社会中独立飞翔？……这本《大学生心理健康教育——诊断·训练·适应·发展》的编写，以促进学生心理的适应和发展两大任务为主轴，从大学生心理发展的年龄特征和已有心理素质发展水平出发，以大学生的健康个性品质培养为核心，针对大学生学习、生活、交往、成长、成才中普遍存在或可能出现的心理问题为重点，通过“诊断”引导学生正确认识自我，针对具体问题进行策略“训练”指导学生合理应用应对策略，增强自我调节能力，进而达成指导学生积极适应、促进学生主动发展的目标。本教材结合我国大学素质教育的现实要求，充分考虑了大学生心理健康维护和心理素质培育的渐成性、内化性和活动性等特殊要求，具有以下5个突出特点：1.科学性；2.目的性；3.实用性；4.系统性；5.创新性。
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