这个手账本你可以记一整年,比如从今年4月23日记到明年4月23日。它包含以下主要部分:1.目录页这个笔记本每页有页码,你可以一边使用一边编写目录,比如填上某一月的计划在哪一页,方便查阅。2.愿望清单·阅读书单可以把一年的愿望记在愿望清单,可以把一年想要读、读过的书名,记在这里。3.月计划你可以在小灰格中填下本月的日期,在每日大方格里记下重要日程。4.周计划包括53个周历,你可以在每周填下星期几对应的日期,记录每日的主要日程5.自由页随便记点什么,比如你的效率小结、暇想等。手账末还附有打卡管理页、旅行·出差需带物品清单页、盖章打卡页等。