老年之美

目录 老年人群是否“有问题”？
003 “多余的”老年人
004 “厌老”的加剧和内化
010 没有单一的答案，老年人的生活是多元的
012 老年如此美丽
 
给老人以尊重而非同情：“每个年龄都值得一活”
036 从养老护理员开始的理想实践
040 他们是映射未来的镜子
047 选择“陌生事物”，在每一次转折中感受“知足”
053 在空虚和抵抗中成长，且不舍追寻
059 以非同情的态度，赋贫困予温暖的尊重
 
波澜起伏的芸芸众生：“我始终是我人生的主人公”
065 曾经，工作单位就是生活的共同体
078 没有永远的依附，没有的孤岛
082 “少数人选择的人生才能成为映射多数人人生的镜子”
 
走下舞台，“成为观众”
110 “吸引”人的男作者的写作本身的内在属性
112 回到怀念的地方，追寻“一个人的自由”
119 从“一个人的自由”到建立“新关系”
127 做到不分好坏全盘接受，就是顺其自然
135 身边那些千奇百怪的故事
 
领悟老人的怀抱：“我想邀请老人到广场来”
148 退休成为卒婚的契机
152 放下“寒酸的等待”行动起来
158 没有同龄人可以开玩笑，却有伙伴共同实践“街头信仰”
164 一起行动，聪明地与时间赛跑
170 老年人的怀抱
173 旅行成为享受自由的另一个方法
 
竭尽全力与时间赛跑：“我想一直活跃在一线，后成为‘匠人’”
186 “我要画出母亲的故事”
193 “爱流泪的女人”和“为了追求离家的女人”
197 消逝的真实与刹那的时间
203 将情感倾注于作品中，终成为合格的“匠人”
 
齐心协力的共同体：“我这年纪？正是适合斗争的年纪 ！”
210 密阳的苍空：阿婆们的星星照亮了令人难过却珍贵的路
214 “我这年纪？正是适合斗争的年纪！”
220 因为拼命斗争，所以没有遗憾
229 像星星点亮了路
 
了解日本社会的老年人：“在互联中扩展”
236 从老龄化社会到无缘社会
239 实践生活运动——活动家郡司真弓
242 从“活出自我”开始
247 变老也许意味着可以过得比现在更为充实
252 为女性人权写作、发声——媒体人田嶋阳子
254 母亲去世后开始第二人生
258 电视节目中的大众讲师和战士
266 “属于自己的房间、五百英镑、能表现自我的媒介，有这些就够了”
270 做个慈爱的老太太，然后悄然离世
 
尾声 踏上美好且富有尊严的老年之旅：与老年人权感受力并肩同行
277 作为“自我”与“性格”的统一体的整体的人生
283 在“属于自己的时间”享受自由
294 “变老”之旅所迫切需要的
299 关注超越血液呼唤的“关系”
303 个人能够且理应向经历了漫长人生旅途的自己给出宝贵的礼物
310 与病同行
315 有尊严地死去
319 成为乐天派的老年人
323 坚守时间的香醇与气息的抗老（anti-aging）
325 韩国的老年人也有资格获得乐天主义！
329 将老年之美娓娓道来
 
335 参考文献