代 序 一位公共外交家的责任与担当 / 1
作者序 管窥中美洲地峡之国的“聚光点” / 5
章 巴拿马城的前世今生
欲说城市，先说国家 / 13
两次独立，“化蛹为蝶” / 16
巴拿马城，怎么这般俊美？ / 19
巴拿马运河：“世界桥梁” / 21
曾经是印第安人乐园 / 24
殖民者登陆 / 29
殖民拉锯战，奠定城市首都地位 / 36
美巴战争，国家主权的真正回归 / 39
第二章 逛逛首都巴拿马城
古、老、新三种风貌并存的世界名城 / 45
古城遗址，无声的证人 / 48
巍巍老城区，浓浓古风情 / 52
横跨运河的美洲大铁桥 / 57
新城区“两副面孔” / 59
几家博物馆 / 64
巴拿马总统府的独特景观 / 74
“避税天堂”，名缘何来？ / 81
第三章 城市角落的艺术精粹
多元国民结构，促成文化多样性 / 87
“魔鬼餐厅”的惊悚与魅惑 / 90
木纸彩偶公交车为何受宠？ / 92
花布织就印第安人苦难史 / 95
植物果实变身小型动物 / 98
绚烂璀璨的民族服饰 / 100
第四章 坠入历史泥沼的运河之城
漫漫百年运河史，尽在挣脱奴役中 / 105
外交部会议厅的历史秘密 / 107
西班牙国王，倡导开凿运河人 / 110
美国，巴拿马运河的始作俑者 / 112
争夺开凿权之战，硝烟从未散却 / 115
“西瓜之战”，腥风血雨起于青萍之末 / 118
法国李代桃僵，人荒马乱 / 121
美国接手工程，更想攫取主权 / 125
“火山邮票事件”，美国一盘大局 / 127
“国中之国”，催生巴拿马运河通航 / 133
磕磕碰碰的巴美关系 / 135
美军进驻，巴拿马人锥心之痛 / 138
“国旗事件”，反美怒火瞬间点燃 / 141
第五章 亲吻两大海洋的银色“巨蟒”
闸口张合，两大海洋的亲密接吻 / 149
巴拿马运河，魅力有多“大” / 151
“巨无霸”挤不进，“超大号”造出来 / 156
超级大船闸的“蝴蝶效应” / 159
中国远洋轮，通航典礼通行的礼遇轮 / 161
第六章 旅巴华人一路走来
中国人因何而来巴拿马 / 165
枕木与华工 / 170
“华人冢”与来自中国的拓荒者 / 172
华人公墓，诉说旅巴华人奋斗史 / 175
曾经的排华恶浪，终被平息 / 179
大有作为的巴拿马侨团 / 183
华人中流传的几个小故事 / 192
第七章 “一带一路”为中巴关系注入新活力
中巴建交，侨社欣喜 / 199
“一带一路”牵引中巴命运共同体 / 203
中巴合作，续写海上丝路新篇 / 206
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