给孩子的健康课

定　价：¥65.00

作　者：	吴瑞龙
出版社：	上海教育出版社
丛编项：	"科学起跑线"丛书第三辑
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787572021619	出版时间：	2023-08-01	包装：	平装-胶订
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　本书由一篇妙趣横生的日记引出“我”的一天，引导青少年认识自己的身体，掌握健康的生活方式，学习如何防范生活中的危险因素，并掌握一定急救技能，以及周围环境是如何影响着人类的健康。书中不仅设置了科学常识、科学家故事、科学新发现等延伸阅读内容，还对多条“深入人心”的健康谣言进行专业解读、去伪存真，多方面帮助青少年积累健康知识、培养健康意识，引导他们当好自己和家人的“保健医生”。

作者简介

　　褚君浩，半导体物理专家，中国科学院院士，中国科学院上海技术物理研究所研究员，《红外与毫米波学报》主编。获得国家自然科学奖三次。2014年评为“十佳全国优秀科技工作者”，2017年获首届全国创新争先奖章，2022年被评为上海市大众科学传播杰出人物。吴瑞龙，公共卫生硕士，副主任医师，上海市老龄事业发展促进中心综合业务一部主任，上海市医学会科普专科分会第十届委员会青年委员。从事健康教育工作近18年。在青少年及老年人健康教育、新媒体健康教育、控烟、健康促进场所建设等方面颇有建树。曾主持建设上海市首个以公共卫生为主题的科普体验中心。

图书目录

引言：我的一天 ...1
一、我的身体我知道 ...3
人体是世界上最精密的机器 ...4
四大生命体征：人体健康的晴雨表 ...19
二、明眸皓齿养成记 ...25
牙齿的坚强与脆弱 ...26
拯救模糊的视界 ...34
三、民以食为天 ...41
健康的一天从早餐开始 ...42
怎样吃饭更健康 ...46
舌尖上的安全 ...53
四、动与静的协奏曲 ...59
运动是生命的源泉 ...60
睡眠：另类的充电模式 ...64
小药箱里的大学问 ...70
五、危险就在身边 ...75
两个“杀手”和两把“剑” ...76
但愿意外伤害少一点 ...87
六、让城市更宜居 ...93
想和雾霾说再见 ...94
“垃圾围城”的破解之路 ...98
为健康生活加分 ...102