目录
前 言
灾难发生之前 灾难时期生存的定义 002
需要做的准备 食物的选择和储备 007
饮用水的储备 019
服装、鞋子的选择和准备 022
药品的储备——常用药品、慢性病药品和急救药品 028
城市居民的燃料和炉具问题 039
电源的解决方法和照明 049
取火工具 057
随身EDC 的选择和携带 059
逃生背包(小型)和逃生物品 068
车载逃生包、急救包、工具包 079
住宅房屋的安全加固,防火防爆准备 091
农村老家的安全准备和物资储备 103
城市之外安全点的设立和物资准备 116