老年人学智能手机

第 1 章 让手机更好用的设置功能 1
1.1 了解智能手机的桌面 2
1.2 手机常用状态图标的作用 5
1.3 熟悉手机的设置界面 7
1.4 常用的6种触屏操作技巧 9
1.5 全面屏手机的5种手势操作技巧 12
1.6 将手机切换为经典的三键导航模式 15
1.7 字体：这样操作让字号再大一些 17
1.8 亮度：自由调节屏幕亮度 18
1. 手动调节屏幕亮度 18
2. 打开【自动调整亮度】功能 18
1.9 壁纸：设置喜欢的壁纸风格 19
1. 将喜欢的照片设置为壁纸 19
2. 使用手机系统自带的主题和壁纸 20
3. 下载更多主题或壁纸 22
1.10 声音：手机音量及铃声的设置 22
1. 设置手机音量 23
2. 开启静音模式 23
3. 调整手机振动 24
4. 设置手机铃声 24
1.11 联网：手机移动网络功能的设置 25
1. 开 关手机移动网络功能 26
2. 设置默认上网卡 26
3. 启用5G网络功能 27
1.12 无线网络：手机连接无线网络 27
1.13 密码：为手机设置指纹、人脸或密码锁屏 29
1. 设置手机锁屏密码 29
2. 添加指纹识别 30
3. 添加人脸数据 31
高手私房菜
技巧1：开启手机的长辈模式 32
技巧2：手机电量低，开启省电模式 33
第 2 章 手机功能进阶使用技巧 35
2.1 输入：切换为手写输入法 36
1. 启用输入法手写模式 36
2. 使用输入法的长辈模式 37
2.2 粘贴：复制与剪切任意文本信息 38
1. 复制和粘贴文本 38
2. 剪切和粘贴文本 40
2.3 截屏：截取手机屏幕画面 41
2.4 手电筒：光线太暗，打开手机照一照 42
2.5 闹钟：定个表准时提醒自己 42
2.6 日历：添加重要日程信息提醒 44
2.7 笔记：善用备忘录，生活小事不忘记 46
2.8 电话：把新号码存入手机 47
2.9 电话：把常用联系人放置到手机桌面 48
高手私房菜
技巧1：更快更好用的语音输入 49
技巧2：将微信聊天中的电话号码保存到通讯录 51
第 3 章 手机中应用的安装与管理 53
3.1 安装：搜索并安装手机应用 54
3.2 升级：将手机应用更新为最新版本 55
3.3 卸载：清除不需要的手机应用 56
3.4 图标：管理应用图标，让桌面更整洁 56
1. 调整图标的位置 57
2. 为桌面图标进行分类 58
3.5 布局：锁定桌面，让图标不乱跑 58
3.6 切换：多应用之间的快速切换 59
3.7 关闭：关闭正在运行的应用 60
3.8 清理：一键清理手机后台运行的应用 60
3.9 管家：让手机运行更流畅 61
高手私房菜
技巧1：通过搜索找到已安装的应用 63
技巧2：如何调整桌面图标的大小 63
第 4章 微信日常使用技巧 65
4.1 修改微信的头像与昵称 66
4.2 备注微信好友的名称 67
4.3 将好友的微信名片发送他人 68
4.4 使用微信拍摄并发送视频 69
4.5 创建微信群聊和多人一起聊天 71
4.6 开启微信视频群聊 73
4.7 在微信朋友圈发布动态 74
4.8 为微信绑定银行卡 75
4.9 微信钱包的充值与提现 78
1. 向钱包里充值 78
2. 将钱包的零钱提现到银行卡 79
4.10 给好友发个红包 79
1. 给好友发定向红包 80
2. 在微信群里发红包 81
4.11 使用微信向别人转账 82
高手私房菜
技巧1：开启微信群内消息免打扰 82
技巧2：朋友圈也可以有隐私 83
第 5章 利用手机休闲娱乐 85
5.1 轻松拍出好看的照片 86
1. 简单易用的AI拍照模式 86
2. 人像模式的运用 86
3. 拍花拍虫用微距 87
4. 对拍摄的照片进行美化 87
5. 用视频记录美好时光 88
5.2 使用浏览器搜索信息 89
5.3 听音乐和戏曲 90
5.4 追剧和看电影 92
5.5 听收音机和有声小说 95
5.6 用抖音、快手看短视频 97
5.7 在手机上玩斗地主 100
高手私房菜
技巧1：在手机上看电视直播 102
技巧2：将手机视频投放到电视上 103
第 6 章 使用手机进行支付和购物 105
6.1 使用微信支付 106
6.2 使用支付宝支付 107
6.3 使用手机向银行卡转账 108
1. 使用支付宝向银行卡转账 108
2. 使用银行客户端进行转账 109
6.4 给手机充值话费 111
6.5 不出门完成水电气缴费 112
6.6 学会使用手机进行网上购物 114
1. 网上购物有哪些步骤 114
2. 老年人网上购物需要注意什么 114
3. 在京东平台购买商品 115
4. 如何进行退换货操作 117
高手私房菜
技巧1：用二维码进行收款 119
技巧2：没拿银行卡，用手机存取现金 119
第 7 章 日常健康医疗 121
7.1 合理使用手机，注意用眼疲劳 122
7.2 跟着手机学健身 123
7.3 使用手机预约挂号就诊 124
7.4 在线查看医院的检查报告 126
7.5 使用电子医保支付医药费和报销 127
7.6 “网订店送”，让买药更方便 128
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技巧1：如何查看每天的运动步数 130
技巧2：足不出户实现线上问诊 131
第 8 章 玩转交通出行 133
8.1 公共交通路线查询 134
8.2 用手机扫码，乘坐公共交通 135
8.3 在手机上呼叫网约车 137
8.4 用“12306”购买火车票 139
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技巧：和家人实时共享位置 142
第 9 章 防范电信诈骗 143
9.1 电信诈骗的常见手段 144
9.2 如何使用手机才安全 146
9.3 使用“国家反诈中心”预防网络诈骗 148
1. 注册“国家反诈中心” 149
2. 开启“来电预警”功能 150
3. 手机自测可疑App 152
4. 进行风险查询 152
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技巧：注意接听反诈专线—96110 153