序言
章 医学气功发展概况
节 医学气功理论的形成和应用
一、《黄帝内经》
二、《道德经》
三、《参同契》
第二节 医学气功的发展
一、两晋与南北朝时期
二、隋唐时期
三、宋金时期
四、明清时期
五、辛亥革命以后
六、20世纪50年代以来
第二章 医学气功的基础理论和学说内容
节 阴阳五行学说
一、阴阳学说的基本内容
二、气功实践中的阴与阳
三、五行学说的基本内容
四、五行与气功实践
第二节 脏象学说
一、心与小肠
二、肺与大肠
三、脾与胃
四、肝与胆
五、肾与膀胱
六、三焦
七、气、血、津液
第三节 经络学说
一、经络学说的形成和发展
二、经络学说的意义和作用
三、经络系统的部位分布和主要内容
四、习练气功常用的经络与穴位
第三章 医学气功形成与发展的基础
节 健康源于静动平衡
一、长寿在于运动
二、长寿在于心静
三、长寿在于平衡
四、关于六种平衡的内容概述
五、新医学气功与人的生命运动的关联和规律
第二节 新医学气功形成与发展
一、气功的“气”字释义
二、气功的“功”字释义
三、新医学气功的纲领概述
第四章 新医学气功的功能和效用
节 新医学气功的功能
一、扶正祛邪,强身健体
二、疏通经络,调和气血
三、松驰身心,消除紧张
四、增强机能,调节自我
五、提高储能,降低代谢
六、发挥潜能,改进控制
第二节 新医学气功的效用
一、新医学气功对少年的效用
二、新医学气功对青年的效用
三、新医学气功对老年的效用
第五章 气功锻炼的基本方法
节 调身
一、卧式
二、坐式
三、站式
四、步行式
第二节 调息
一、自然呼吸法
二、腹式呼吸法
三、呼与吸的练习与应用
第三节 调心
一、意松静法
二、意守法
三、意气循经法
四、意想
五、意守呼吸法
六、意喉吞气呼吸法
第四节 练功指津
一、气功锻炼的基本原则
二、气功锻炼的基本要领
第六章 静功功法
节 初级荷花功
一、对荷花功的认识
二、初级荷花功功法
第二节 中级荷花功-
一、坐式
二、手法
三、练功时的动作
第三节 荷花功站桩
一、预备式
二、顶天立地荷花开
三、脚下旋起金莲座
第七章 动功功法
节 新医学气功的概念
一、新医学气功的动功原理
二、新医学气功动功的特点
第二节 新医学气功的动功功法
一、新医学气功的动功功法九节
二、新医学气功的动功释义
第八章 常见病的气功疗法
节 子午流注气功导引推拿法
一、纳支法
二、补母泻子选穴法
三、主辅选经取穴法
四、母子经配法
五、开穴通络法
六、内外经脉导引法
第二节 神经系统疾病的气功疗法
一、精神失常、癫狂病和高热所致的狂躁病的气功疗法
二、瘫痪及小儿麻痹后遗症的气功疗法
三、抑郁症的气功疗法
第三节 消化和内分泌系统疾病的气功疗法
一、糖尿病的气功疗法
二、再生障碍性贫血的气功疗法
三、用药物结合练气功治疗脾亢切除术后高热一例
四、用“631”乙肝冲剂结合练新医学气功治疗乙型肝炎患者270例分析
五、浅谈治疗乙型肝炎用药与练功的具体施法
六、用新医学气功疗法治疗肝硬化腹水
第四节 心脑血管系统疾病中风病的气功疗法
第五节 疑难杂症和疑难绝症的气功疗法
一、类风湿性关节炎的气功疗法
二、癌症及艾滋病的气功疗法
第九章 内气外放与气功偏差的防治
节 内气外放
一、气功外气治疗简史
二、施用气功外气的物理和生物效应
三、气功外气的临床概念
四、发放外气的方法、途径及注意事项
五、气功外气的功法训练
六、利用外气诊断疾病
七、利用外气治疗疾病
第二节 气功偏差及走火人魔之防治
一、偏差产生的原因
二、偏差与不良反应
三、偏差的预防
四、纠正偏差的措施
五、练功中的所谓走火入魔
第三节 五种疑难杂症的特色诊断和特效治疗
一、头痛病
二、失眠症
三、健忘症
四、痴呆症
五、积聚症
附录:在有关学术会议上宣读的论文
后记:一代名医济苍生——访安徽省阜阳市自然医学研究会会长杨峰