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陈允斌健康日历:顺时生活2024

陈允斌健康日历:顺时生活2024

定 价:¥159.00

作 者: 陈允斌著,紫图图书出品
出版社: 科学技术文献出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787523507254 出版时间: 2023-10-01 包装: 精装
开本: 24开 页数: 字数:  

内容简介

  《顺时生活》健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有健康日历相比,本日历按照2024年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年71次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切,能够迅速学会、用上的:1.六气保健食方;2.节气食方的做法;3.71次自查自测,掌握全年身体状况;4.376种养生食材功效介绍;5.新增175段《黄帝内经》精华内容及释义;……顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这样才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。

作者简介

  陈允斌中医世家传人,饮食美容养生作家,首创顺时生活理念,中央电视台、湖南卫视等全国三十多家电视台养生节目专家嘉宾。2010年被媒体誉为“中国简易食疗养生第一人”,2019年及2010年当选“当当网年度影响力作家”。作品及食方多次被各大媒体包括“人民日报”公众号及微博等转载。已出版备受读者欢迎的《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方,喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《外公家书》《顺时生活》系列日历等居家好书。微博:@陈允斌微信公众号:允斌顺时生活(chen_yunbin)视频号:陈允斌喜马拉雅:陈允斌教你24节气饮食法抖音:陈允斌小红书:陈允斌

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