著者简介[日] 小林弘幸 著日本顺天堂大学医学部教授。日本体育协会公认运动医生。1987年毕业于顺天堂大学医学部。历任伦敦大学附属英国皇家儿童医院外科、美国三一大学附属医学研究中心、爱尔兰国立儿童医院外科医师。在顺天堂大学首次开设便秘外科,提倡肠道健康,倡导自主调节自律神经与肠道的拉伸操等身心平衡策略。畅销书作家,著有《医生推荐的“长寿味增汤”》《调节自律神经的长寿呼吸法》等作品,日本累计销量超500万册。[日] 末武信宏 监修顺天堂大学医学部博士,顺天堂大学医学部特聘讲师。Top Athlete公司法人代表。第88届日本美容外科学会会长。参与日本奥运代表选手、职业棒球手、拳击手等顶级运动员的身体状态调整和训练指导。译者简介潘姝臻北京第二外国语学院日语笔译专业2019级硕士研究生,日语笔译二级。合译有《医疗4.0》、《生化学》(暂名)、《中国雕塑史》等。