古代篇
日本人来自哪里——绳文时代与弥生时代 3
古坟时代——邪马台国与大和国 11
圣德太子——飞鸟时代(上) 20
“大化改新”的虚实——飞鸟时代(下) 28
风化的遣唐使:从律令国家到王朝国家 36
藤原家族与摄关政治 44
武士的起源与武家政权 52
后醍醐天皇与南北朝时代 60
室町时代:日本文化的形成 69
战国时代与战国大名 77
江户时代的参觐交代 86
近代篇
“黑船来航”——日本的开国 97
水户藩、水户学与明治维新 105
明治维新的背景与过程 113
近代日本宪政之路 121
近代日本军人及军事体制 129
近代义务教育与《教育敕语》 137
征兵制与《军人敕谕》 145
国民国家与“琉球处分” 152
涩泽荣一与日本近代工业化 159
中日全面战争的引爆剂——“对华二十一条” 167
20世纪20年代的日本社会 175
大正民主运动与近代日本政治发展 184
近卫文麿与新体制运动 193
战后篇
占领时期的改革 203
吉田茂与战后日本 211
日本国宪法的诞生 219
有泽广巳与战后日本经济体制 227
经济高速增长的背景 235
革新自治体与环境保护 244
江田三郎的“结构改造论” 251
田中角荣与日本列岛改造论 258
中日邦交正常化:民间交流与大国博弈 265
第一次石油危机后的日本 272
大平正芳与中国的改革开放 280
日本人的原创——吃与玩 288
历史教科书问题 295
日本的新兴宗教 303
部落民问题 312
泡沫经济的来龙去脉 320
平成时代:后工业化社会的开端 328
最大的危机:人口问题 336