第一章 关于人生
人生的三道门:接纳自己,接纳别人,接纳世界 2
人生必经的四个阶段 7
成功需要的特质 12
金钱法则:先舍才能得 21
找到最真实的自我 25
善待旅途中遇见的所有“旅客” 27
第二章 关于成长
没人可以脱离关系独立存在 32
真正的力量,是敞开胸怀地接纳和包容 36
你,才是一切的根源 41
想要变得更强大,就要对自己负责 45
人性的六个弱点 49
学会与自己和解 60
通过他人,看清自己,认识自己 68
只要愿意,信念系统完全可以改变 72
写下愿望并耐心等待,愿望就能真的实现 78
第三章 关于情绪
每个人都要对自己的情绪负责 86
真正影响内在健康的是情绪垃圾 89
不评判他人是一种放下恐惧、感受爱的方式 93
消耗式的互动,会产生极大的负能量 98
第四章 关于伴侣
相信缘分,一切顺其自然 104
爱的四个层次 107
伴侣是最好的疗愈师与“照妖镜” 118
伴侣相处的六个阶段 121
礼貌用语,务必烂熟于心 125
同频相吸——吸引力法则 128
懂得,是生命中最美的缘 131
第五章 心灵治愈
信念是潜移默化的心灵力量 138
如何治愈童年创伤 145
重建生命得从根部着手 152
知道自己究竟想要什么 157
一切皆永无止境 161
第六章 自我唤醒
知道和做到是世界上最远的距离 166
想要得到而苦寻却没被满足的东西都在心里 169
受害者情结的自我觉察 172
学会给生命做减法 179