活出不羁人生

定　价：¥59.00

作　者：	[美] 迈克-A. 辛格著，易灵运译
出版社：	南京大学出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787305272561	出版时间：	2024-01-01	包装：	平装-胶订
开本：	32开	页数：		字数：

内容简介

　　是时候开始活出不羁人生了！在人生中，我们都想要感受更多欢乐、更多愉悦，以及更多意义，但我们是否搞错了寻找的方向呢？如果人生的完整感需要建立在外界的人和事之上，例如令人垂涎的工作、新房子、豪华的假期，甚至一段新的亲密关系，那我们注定迟早会感到不满足，这也是为何我们必须向内去寻找自由、爱和灵感。但应该如何开启这段内心的旅程呢？本书是《臣服实验》作者迈克·A. 辛格的全新作品，是一本既超脱又实用的书，为你在通往自我实现和无条件快乐的路上指明方向。书中的每一页都为你提供了如何抛开那些困住你的想法、感觉和习惯的清晰指导。你将能够深入理解自己的想法和情绪从何而来，发现你的自然能量流，以及挣脱阻碍你抵达自己最大潜能的心理伤痕或念力。如果你已准备好停止挣扎开始体验，这本奇迹之书会助你实现充满自由、宁静、开放和自我认识的人生。

作者简介

　　关于作者迈克·A. 辛格《纽约时报》畅销书榜冠军图书《不羁的灵魂》和畅销书《臣服实验》的作者，这两本书都已在全球多国出版。1971年，在攻读经济学博士学位期间，他感受到深刻的觉醒，并开始隐居，专注于瑜伽和冥想。1975年，他创立了宇宙神庙，这里成了一家历史悠久的瑜伽和冥想中心，任何人都可以聚集在这里体验内心的平静。多年来，辛格在商业、教育、医疗保健和环境保护领域都做出了重大贡献。关于译者易灵运四川大学文学硕士，就职于西南科技大学外国语学院，美国麻省大学（University of Massachusetts）访问学者。

图书目录

目录

001 第一部分意识的觉知
003 第1章自我觉知
007 第2章意识接收者
011 第3章活在内在世界
014 第4章三环马戏团
018 第5章探索事物的本质

021 第二部分外部世界
023 第6章身处的时刻
027 第7章你所在的世界
030 第8章物之起源
035 第9章造物之力
037 第10章世界与个人好恶无关

045 第三部分思想
047 第11章空
053 第12章个人思想的产生
058 第13章伊甸园的堕落
065 第14章心灵的面纱
070 第15章聪明的人类头脑

073 第四部分思想与梦
075 第16章抽象思维
079 第17章修正或服务?
084 第18章有意的想法与自动的想法
088 第19章梦与潜意识
092 第20章醒时做梦

095 第五部分心
097 第21章理解情绪
102 第22章心门为何开为何关
108 第23章能量流之舞
113 第24章情绪的缘由
118 第25章心之秘密

123 第六部分人类困境及其超越
125 第26章人类困境
129 第27章范式的转变
133 第28章与心共舞
138 第29章既非抑制亦非表达

143 第七部分学习放手
145 第30章解放自我的技巧
151 第31章易摘之果
154 第32章过去
159 第33章冥想
163 第34章解决更大的问题

167 第八部分过一种接纳的人生
169 第35章处理受阻能量
173 第36章能量转化
177 第37章意愿之力
182 第38章探索更高级的状态
187 第39章身处俗世，活出不羁

193 致谢
195 附录
197 做什么才能获得完全的幸福?
——一诺对话辛格