大学生成长的必要知识与方法

　　本书主要内容为帮助大学生培养积极健康的运动习惯、树立正确三观、培养批判性思维、拥有健康心理素质和自我管理能力的多元知识；帮助大学生掌握学习、阅读、沟通、休息四种多维度竞争力的主要方法。从大学生成长角度出发，通过对相关书籍的解读，适应其认知特点与成长需求，系统说明大学生在大学阶段应掌握的知识与能力。

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