上篇 寻访之路
驻招商局军代表董华民
“民302”轮开路先锋船长谷源松
“中106”艇二副陆俊超
“登禹”轮船长沈达才
“海厦”轮大副陈宏泽
“海厦”轮船长王俊山
“鸿章”轮二副林树伟
“邓铿”轮船长刘维英、“中102”艇实习生刘维杰
“中106”艇大副蒋季善
“登禹”轮大副费新安
华夏公司船队总轮机长沈祖挺
“海厦”轮二副周寿显
“教仁”轮船长罗秉球
“鸿章”轮船长蔡良
“鸿章”轮三副姚淼周
华夏公司“东方”号船员周士栋
“林森”轮船长杨惟诚
“成功”轮老船长张文豪
下篇 发现之旅
“招商局赴南京学习船员名单”发现过程及意义
“海辽”号起义船员合影背后的故事
几张生死签名照
起义船员返沪观光团路条、名单及返港路条
海员训练班开班背景、选址与开班日的确定
两棵梧桐树
“海辽”号船员与海员训练班
海员训练班旧址的保护
陈宏泽海员训练班学员身份之谜（上）
陈宏泽海员训练班学员身份之谜（下）
董华民助手杨再新其人其事
海员训练班结业典礼
起义船员第二批赴宁学习名单
一枚氧化的海员训练班纪念章
专访“永灏”轮联络员卓东明
后记
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