青少年冰雪运动丛书花样滑冰

定　价：¥28.00

作　者：	人民教育出版社体育与健康室，中国花样滑冰协会
出版社：	人民教育出版社
丛编项：	青少年冰雪运动丛书
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787107362675	出版时间：	2021-12-01	包装：
开本：	16开	页数：	120	字数：

内容简介

　　翻开《青少年冰雪运动丛书》，同学们可以看到精美的冰雪场地、规范的动作技术示范和形象的战术演示图示，结合真人示范图片和三维模型图片来呈现具体内容，带给同学们耳目一新的学习体验；扫一扫书中二维码，还可以看到生动、直观的示范视频和演示动画。希望《青少年冰雪运动丛书》这套丛书成为同学们参与冰雪运动的学练伙伴和贴身教练，帮助大家更好地体验冰雪运动，在不断的学习和锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，成为“三亿人参与冰雪运动”的践行者和受益者。

作者简介

暂缺《青少年冰雪运动丛书花样滑冰》作者简介

图书目录

序：我的花样滑冰之路申雪
认识花样滑冰运动
特点与价值
起源与发展
比赛项目
运动装备
运动安全与防护
运动安全与要点
准备活动
安全摔倒与站起
入门滑行技术
冰上基本站姿
冰上踏步
冰上踏步行走
单足蹬双足滑
葫芦步
双足转
双足曲线滑行
双足内刀停止法
T字停止法
兔子跳
单人滑基础级步法
侧蹬冰
单足滑行
左前交叉步
单人滑基础级步法测试说明
单人滑1级步法
前外单足弧线
前内单足弧线
单足前内停止法
小圈前交叉步
单人滑1级步法测试说明
……
单人滑2级步法
单人滑3级步法
自由滑1级技术
自由滑2级技术
自由滑3级技术
花样滑冰专项体能发展
拓展提升
欣赏花样滑冰比赛
我国花样滑冰大事记
附录：专业术语与标志符号说明
花样滑冰学习成长记录