青少年冰雪运动丛书单板滑雪

定　价：¥25.00

作　者：	人民教育出版社体育与健康室
出版社：	人民教育出版社
丛编项：	青少年冰雪运动丛书
标　签：	暂缺

购买这本书可以去

ISBN：	9787107362651	出版时间：	2021-12-01	包装：
开本：	16开	页数：	74	字数：

内容简介

　　翻开《青少年冰雪运动丛书》，同学们可以看到精美的冰雪场地、规范的动作技术示范和形象的战术演示图示，结合真人示范图片和三维模型图片来呈现具体内容，带给同学们耳目一新的学习体验；扫一扫书中二维码，还可以看到生动、直观的示范视频和演示动画。希望《青少年冰雪运动丛书》这套丛书成为同学们参与冰雪运动的学练伙伴和贴身教练，帮助大家更好地体验冰雪运动，在不断的学习和锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，成为“三亿人参与冰雪运动”的践行者和受益者。

作者简介

暂缺《青少年冰雪运动丛书单板滑雪》作者简介

图书目录

认识单板滑雪
起源与发展
特点与价值
器材与装备
运动原理
安全滑雪要知道
滑雪安全准则
雪场安全标志
做好准备活动
雪板选择与固定
雪板选择方法
确定前后脚
穿板方法
熟悉雪性
原地适应雪板
单脚固定原地变向
单脚固定蹬坡
单脚固定平地蹬滑
学练基本技术
滑行基本姿势
安全摔倒与站起
横滑降技术
直滑降技术
斜滑降技术
Z字滑降技术
C形转弯
卡宾转弯
欧力跳跃
参加单板滑雪大众技术等级测试
了解单板滑雪比赛
单板滑雪比赛介绍
2022年北京冬奥会单板滑雪比赛
单板滑雪学习成长记录