本书对老年人道德、知识、审美、养生、心理保健等多方面发展有益的内容，构成了该读本的框架。读本在概述了中华优秀传统文化的基本内涵、特征及意义之后，分两大部分阐述中华优秀传统文化内容：第一部分是精神（或价值）层面的中华优秀传统文化，包括中华人文精神，中华传统美德，中国传统哲学智慧，汉字与汉字文化，中国古代的文学、艺术、科技、教育等；第二部分是日常生活层面的中华优秀传统文化，包括中国传统的服饰、建筑、出行、饮食、养生、礼仪、节日等文化内容。该读本是在我国人口深度老龄化新国情背景下，为配合新时代中国特色社会主义现代化建设而编写的。该读本立足于老年人的视角和阅读习惯，建构老年人继续发展过程中应有的综合素质。该读本的主编和作者均是高校专业工作者，保证了内容的准确和科学。该读本用通俗的语言表述深刻的文化内涵，特别注意用现代语言解释行文中的文言文，生僻字还加以注音，以便于老年人阅读。目前尚未见到同类读物面世，该读本将成为国内第一本老年大学通识教育读本。该读本以老年大学生为主要读者对象，也可以在其他老年群体中进行普及，还可以作为非老年群体的社会人士自学中华优秀传统文化，丰富自身文化修养、提升自身综合素质的读物。
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