高职体育与健康教程

第一章 体育的起源和发展
第一节 体育的起源
第二节 体育产生的动因
第三节 体育的发展
思考题
第二章 高校体育概述
第一节 体育的概念和组成
第二节 体育的功能
第三节 高校体育的概况
第四节 高校体育的地位和作用
思考题
第三章 运动性损伤和运动性疾病
第一节 常见运动性损伤及处理
第二节 常见运动性疾病的预防和处理
思考题
第四章 运动健康与体育卫生
第一节 科学锻炼的原则和方法
第二节 体育锻炼效果的评定
第三节 体育卫生保健常识
思考题
第五章 竞赛组织与编排
第一节 国际国内大型运动竞赛简介
第二节 体育竞赛的组织
第三节 田径竞赛的编排
第四节 球类竞赛的编排
思考题
第六章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑类项目
第三节 跳跃项目
第四节 投掷项目
思考题
第七章 球类运动
第一节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
思考题
……
第八章 游泳运动
第九章 瑜伽
第十章 健美操
第十一章 体育舞蹈
第十二章 杨氏太极拳
第十三章 滑雪运动
第十四章 定向运动
附录
参考文献