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真爱之道:通往内心的亲密关系

真爱之道:通往内心的亲密关系

定 价:¥68.00

作 者: 晋美
出版社: 光明日报出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787519469313 出版时间: 2022-11-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 字数:  

内容简介

  《真爱之道:通往内心的亲密关系》是一本讲述爱情和心理的书,作者通过多人的婚姻经历以及自己情感教育工作的从业体会,找到了构建亲密关系以及掌握真爱的行之有效的方法,并通过科学理论以及艺术形式,轻松地将一段健康成长型的亲密关系给读者徐徐展开。希望每一位读者都能从中获得真爱能力的成长。

作者简介

  林广浮,广东云浮人,皈依名为晋美,意为无畏。广东省心理咨询师协会副会长,晋美爱的教育中心创始人,ICF国际生命教练,中国老教授协会家庭指导师,知乎大V,百度百科心理硬核科普官。 作为中国最早的一批情感教育工作者,晋美发愿让中国人的婚姻变得舒适,让处于亲密关系中的人可以做真实的自己,不再压抑自我,于是一路学习,进入世界较大的佛学院、最专业的家庭心理学院以及最先进的国际生命教练学院进修,在上千个情感修复的咨询个案中,一步步创建并完善真爱的哲学及心理学疗法。

图书目录

目录

引言.................................................001

我们常常走错的三条爱情之路 002

女人对男人产生的吸引力就是爱吗 011

建立真爱关系的五大原则 031

原则一 完全爱上你自己

第一章 爱你自己,别相信那些“不安的声音”.............044

你的潜意识正在操纵你的爱情 047

工具:爱你不安的声音 056

练习:如何爱自己 058

......

原则三 放弃控制,给爱空间

第六章 放弃控制........................................113

现代婚恋:通过“追逐”来控制 118

恋爱:划船是另一种控制方式 126

婚姻:用过度付出来控制 129

练习:识别你的过度付出 135

工具:放弃控制 138

第七章 让男性能量带头..................................141

打开你的女性能量,让他主动 142

如果我太优秀,我的伴侣会不会自卑 143

......

原则四 尊重男性能量

第十章 爱与成长.........................................157

了解你伴侣需要什么 159

建立爱与成长的关系 160

......


原则五 表达真实感受

第十五章 满足你的需求.............................195

如何了解自己的感受 196

工具:找到感觉 197


全书总结............................................235

我相信你............................................240

后记 我的故事......................................243


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