作者邢莉娜、邢丽雅,八零后,是同胞姐妹,一个内敛,一个新潮;她们联袂创业,一个研发产品,一个精耕运营;她们角色不同,性格迥异,各有所长,但相携相伴,互补短长,成长为女性健康管理领域著名的姊妹花。用当下流行的标签,她们属于“跨界”“破圈”之有为青年,有着多重身份:创业家、深度阅读者、文化传播者。全书九十一条“掌中宝”和六个小故事,就是作者们践行了几十个“一万小时定律”的智识产物。之所以称这些经验、认知为“掌中宝”,是因为每篇文章都不长,易读,有趣,有思想。无论是对“你到底要什么”追问,吐露“规矩是根本”“朋友要分类”“压力创造奇迹”“不占便宜”“不要忘恩负义”“扩大心胸格局”“与高人为伍”等箴言,还是直陈“知道多了未必是好事”“努力未必能成功”等真相,这些来自创业、生活和阅读中的感悟的确让人阅有所获。