拓展训练：心理学应用

目录
第一章 培训热身时的心理学应用 // 001
第一节 积极心理学——拓展训练的本质是什么 //?003
第二节? 首因效应——让学员在看到你的第一眼时就喜欢你 //?008
第三节? 冷热水效应——拓展培训师为什么要低调，放下身段 //?016
第四节? 防卫心理——解除戒备，学员才会任你“摆布”//?020
第五节? 攀比心理——点燃好胜心，学员自然会为荣誉而战 //?028
第六节? 抵制说教心理——找准心病，学员就喜欢听你说了 //?031

第二章 培训实施时的心理学方法 // 037
第一节? 踢猫效应——怎样让自己紧张的心复归平静 //?039
第二节? 强势心理——以高能量的姿势激发你“最好的状态”//?043
第三节? 阿伦森效应——面对团队的表现，培训师是褒是贬 //?047
第四节? 边际效用法则——为什么培训师不能总说一个事 //?052
第五节? 布里丹毛驴效应——别让学员成为倒霉的“毛驴”//?056
第六节? 超限效应——为什么唐僧总是招人烦 //?062
第七节? 刺猬法则——你准备与学员建立什么样的关系 //?066
第八节? 从众效应——利用得好，团队可以进步飞快 // 070
第九节? 皮格马利翁效应——说你是，你就是，不是也是 // 075
第十节? 死亡焦虑现象——既然躲不开，你选择如何“生”// 079
第十一节? 得寸进尺效应——再胆怯的学员也能自己跨过“断桥”// 085
第十二节? 心理定式效应——常常会导致“冤假错案”// 093
第十三节? 多米诺效应——为什么要及时制止学员之间的争端 // 097
第十四节? 斯坦福监狱效应——什么原因让好人变成了“魔鬼”// 100
第十五节? 瓦伦达效应——为什么很多死刑犯听到判决会吓瘫 // 105
第十六节? 共生效应——有天才有地，有你才有我 // 113
第十七节? 光环效应——没有付出就没有收获 // 118
第十八节? 华盛顿合作定律——企业和组织为什么要“团建”// 123
第十九节? 巴纳姆效应——获得学员高分评估真的不难吗 // 129
第二十节? 同体效应——为什么淘宝的称呼都是“亲”// 139
第二十一节? 旁观者效应——培养员工奉献精神 // 145
第二十二节? 马太效应——积极心态的反面例证 // 151
第二十三节? 奖惩效应——成人学习也要惩罚吗 // 157
第二十四节? 答布效应——培训师的行为要符合角色规范 // 162
第二十五节? 墨菲定律——重要的问题应该说几遍 // 167
第二十六节? 投射效应——培训师万万不可自以为是 // 175
第二十七节? 破窗效应——团队熔炼为什么要从小事做起 // 179
第二十八节? 听“话”术——既要听得出，也要“骗”得真 // 183
第二十九节? 心理暗箱——学会“相面”，找到打开暗箱的钥匙 // 194
第三十节? 心理动机——可以从表情和动作上判断出来吗 // 200
第三十一节? “洗脑术”——也可以成为打造团队凝聚力的武器 // 214

第三章 培训总结时的心理学技巧 // 225
第一节? 峰终定律——成功的培训都是因为“最后一哆嗦”吗 //?227
第二节? 心理学发现——多巴胺可以让你积极进取 //?230
第三节? 框架效应——过关斩将，直达目标 //?233

第四章 你一定会成为高水平的培训师 // 241
第一节? 波莉安娜效应——不幸的开头也会有“幸福”的结局 //?243
第二节? 大脑研究——卡尼曼在大脑里发现了什么 //?248
第三节? 智慧成长——肌肉可以练发达，脑子可以吗 //?252
第四节? 科学用脑——可以提高学习的效率 //?258