全书共七章。第一章为绪论，主要阐述了专业与职业、职业生涯规划、大学生职业生涯规划的意义等内容；第二章为职业生涯规划基本理论，主要阐述了职业选择匹配理论、职业发展阶段理论、职业生涯决策理论等内容；第三章为大学生的职业生涯决策，主要阐述了决策平衡单、职业生涯目标的设定与评估、SWOT战略分析等内容；第四章为大学生职业生涯规划的设计与实施，主要阐述了大学生职业生涯规划目标的制定、大学生职业生涯规划的基本步骤、大学生职业生涯规划的常用方法、大学生职业生涯规划方案的制订、大学生职业生涯规划的实施等内容；第五章为大学生职业生涯规划的评估与修正，主要阐述了大学生职业生涯规划的评估、大学生职业生涯规划的修正、大学生职业生涯规划的管理等内容；第六章为大学生精准就业现状及影响因素，主要阐述了大学生精准就业现状和大学生精准就业影响因素等内容；第七章为新时期大学生精准就业的指导路径，主要阐述了大学生精准就业的必要性、大学生精准就业能力的提升策略、大学生精准就业指导的实践路径等内容。
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