体育舞蹈理论与训练实践研究

第—章 体育舞蹈概述
节 体育舞蹈的起源与发展
第二节 体育舞蹈的基础知识
第三节 体育舞蹈的特点和分类
第四节 体育舞蹈的基本原则
第二章 体育舞蹈的审美内涵
节 体育舞蹈美的特质
第二节 体育舞蹈的审美形态
第三节 体育舞蹈的审美特征
第四节 体育舞蹈的审美功能
第三章 体育舞蹈的多元价值
节 体育舞蹈的健身价值
第二节 体育舞蹈的健美价值
第三节 体育舞蹈的健心价值
第四节 体育舞蹈的社会价值
第四章 体育舞蹈训练的基本技术原理
节 基本舞步的技术原理与特征
第二节 转体舞步的技术原理与特征
第三节 身体动作在体育舞蹈中的应用
第五章 体育舞蹈身体素质训练
节 力量能力训练
第二节 速度能力训练
第三节 柔韧能力训练
第四节 灵敏能力训练
第五节 协调能力训练
第六节 耐久能力训练
第六章 体育舞蹈动作技术训练
节 动作技术的基本内容
第二节 动作技术各阶段的训练特点
第三节 动作技术训练的方法
第七章 体育舞蹈形体训练
节 体育舞蹈形体训练的作用与原则
第二节 体育舞蹈形体训练的特征与要求
第三节 体育舞蹈形体控制训练
参考文献