目 录赞誉译者序导言第1章 重新定义脚手架父母的支持与引导/ 1第2章 确保脚手架自身安全且稳固父母先建立好自己的安全感/ 9第3章 绘制育儿新蓝图升级教养风格和目标/ 29第4章 夯实脚手架基础建立坚实的亲子关系/ 51第5章 保持脚手架稳定在生活的动荡时刻带领孩子掌控情绪/ 71第6章 和孩子待在同一“楼层”冷静、倾听、与孩子坦诚沟通/ 93第7章 为成长赋能鼓励尝试、允许失败、总结经验/ 117第8章 积蓄力量帮助孩子建立充满勇气、自信和韧性的内在力量/ 141第9章 保证“建筑”合规制订切合实际的惩罚机制/ 163 0章 “建筑”有其风格让孩子成为自己的主人/ 189 1章 检查、修复并尽量减少裂缝直面问题,遵守家庭规则和价值观/ 209结语何时拆除脚手架/ 227致谢/ 233