章 高血压概述
节 了解血压
了解心血管系统
什么是血压
什么是高血压
第二节 高血压基础知识
血压多高是高血压呢
为什么会产生高血压呢
什么情况易患高血压
第三节 特殊类型高血压
什么是白大衣高血压
什么是“H”型高血压
什么是盐敏感性高血压
什么是清晨高血压
打鼾和高血压有关系吗
老年高血压患者的基本情况
第二章 高血压的危害
节 高血压的危险度分层
第二节 高血压引起左心室肥厚和冠状动脉粥样硬化
左心室肥厚：心力衰竭的前奏
冠状动脉粥样硬化：心肌梗死的罪魁祸首
第三节 高血压引起脑缺血和脑出血
脑缺血和脑出血：脑中风的元凶
血压水平与脑卒中发病危险呈显著正相关
第四节 高血压促使肾功能减退
肾功能减退：肾功能衰竭的始作俑者
第五节 高血压与动脉硬化什么是动脉硬化
高血压在动脉硬化中起着重要作用
如何发现动脉硬化
如何治疗动脉硬化
第三章 高血压的相关检查
节 准确自测血压是“必修课”
准备工作——测量血压前要注意哪些问题
注意事项——测血压的袖带不能太松或太紧
开始测量——血压测量的步骤
固定时间测血压很重要
家测血压的诊断标准
家测血压的临床意义
第二节 高血压患者预防心脑血管疾病需要做哪些检查
查查我身上还有哪些危险因素
高血压对我已经造成了哪些伤害
寻找导致血压升高特殊的原因
第三节 高血压患者预防肾脏疾病需要做哪些检查
第四章 常见的口服降压药
钙拮抗剂（CCB）
血管紧张素转化酶抑制剂（ACEl）和血管紧张素
受体拮抗剂（ARB）
利尿剂
β-受体阻滞剂
其它类型降压药物
第五章 高血压的治疗
节 高血压患者应如何选用降压药物
得了高血压，马上就要吃药吗
不同类型的高血压患者应优先选择哪一类药物
老年高血压患者的血压降到多少合适
老年高血压患者常常多种疾病并存，并发症多，治疗应个体化
高血压合并打鼾的患者应该如何就诊呢
第二节 有冠心病的高血压患者应当如何治疗
吃药要吃多久
要吃什么药
植入了支架还会堵吗？如何发现和预防
第三节 有脑卒中的高血压患者如何治疗
得了脑卒中还会复发吗
什么是比较合适的治疗
得了脑卒中之后要注意什么
第四节 有清晨高血压的患者如何治疗
非药物治疗对于控制清晨高血压有什么帮助吗
药物治疗对于清晨血压升高的作用如何
药物选择在清晨血压升高中有不同吗
改变降压药物服用时间可以用来控制清晨高血压吗
第五节 男性拟生育高血压患者如何接受降压治疗
男性拟生育高血压患者是否可以接受降压治疗
男性拟生育高血压患者可能需要面对的较常见的问题有哪些
男性拟生育高血压患者中，生活方式干预很重要吗
降压药物对男性高血压患者性功能及生育方面的可能影响包括哪些
男性高血压患者，是否可以选用β-受体阻滞剂、利尿剂
第六节 降压药物使用原则、误区和常见问题
降压药的使用原则
降压药的使用误区
降压药的使用目的
常见问题举例
第七节 血压忽高忽低的治疗
夜里血压不降低怎么办
清晨血压特别高怎么办
血压随季节变化怎么办
特殊原因引起的血压波动怎么办
第六章 高血压的日常保健
节 高血压患者需要终生关注及管理血压
第二节 高血压患者的饮食保健
第三节 高血压患者限盐小常识盐与血压升高有什么关系
限制吃盐量是否可以降低血压
饮食中钾、钙的含量对血压有影响吗
高血压患者每天摄入多少食盐是合适的
吃盐是越少越好吗
低钠盐是什么？选择使用时应注意哪些问题
盐摄入过多对降压药物的疗效有影响吗
第四节 改变导致血压升高的不良生活习惯
戒烟
控制体重、增加运动
合理作息、减轻压力、保持心理平衡
第五节 在日常生活中添加合理且适度的运动
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