篮球运动是我国群众性普及较好的一项体育运动项目，篮球课作为运动训练专业的主要课程之一，在体育院系的教学中占据着极其重要的地位。在我国开设有运动训练专业的高校中，篮球运动以大份额的比重占据着我国培养具有运动训练专业特色人才的主力军的重要地位。在高校篮球运动教学中进行系统训练，通过学习篮球动作，不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理，还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、 快起步，从而获得有利位置，获得良好运动表现。因此，篮球运动教学与系统训练至关重要。全书从运动的基本概念出发，循序渐进地对篮球运动教学与训练进行解读。另外，本书注重理论与实践的紧密结合，对我国的体育教育具有一定的参考价值。
鄂公网安备 42010302001612号 