舞蹈啦啦操教程

前言
章 啦啦操运动概述
节 啦啦操运动的类型与特征
一、啦啦操运动的类型
二、啦啦操运动的特征
第二节 啦啦操运动的任务与意义
一、啦啦操运动的任务
二、开展啦啦操运动的意义
思考与练习
第二章 啦啦操的团队文化
节 团队文化及其在啦啦操中的应用
一、团队文化与啦啦操团队文化
二、团队文化在啦啦操团队建设中的应用
第二节 啦啦操团队文化及其构建策略
一、啦啦操团队文化的构成要素
二、啦啦操团队文化的基本特征
三、啦啦操团队文化的主要功能
四、啦啦操团队文化的重要价值
五、啦啦操团队文化的构建策略
第三节 啦啦操团队意识的培养
一、啦啦操团队意识培养的理念
二、啦啦操团队意识培养的原则
三、啦啦操团队意识培养的途径
思考与练习
第三章 竞技啦啦操的科学基础
节 竞技啦啦操的基础认识
一、竞技啦啦操的类型划分
二、竞技啦啦操的基本特征
第二节 竞技啦啦操的运动生理学基础
一、竞技啦啦操动作与人体结构的关系辨析
二、竞技啦啦操是提高身体体能的有效手段
三、竞技啦啦操的生物学特点
第三节 竟技啦啦操的运动解剖学基础
一、竞技啦啦操运动技能的形成特点
二、竞技啦啦操对身体素质发展的影响
第四节 竞技啦啦操的运动心理学基础
思考与练习
第四章 舞蹈啦啦操的教学分析
节 舞蹈啦啦操的构成要素与基本特征
一、舞蹈啦啦操的构成要素
二、舞蹈啦啦操的基本特征
第二节 舞蹈啦啦操课程教学的内容设计
一、舞蹈啦啦操课程教学的内容设计原则
二、舞蹈啦啦操课程教学的内容类型与组成
第三节 舞蹈啦啦操课堂教学的审美设计
一、舞蹈啦啦操课堂教学的审美设计作用
二、舞蹈啦啦操课堂教学的审美设计特点
三、舞蹈啦啦操课堂教学的审美设计内容
思考与练习
第五章 舞蹈啦啦操的动作训练