《足球体能训练方法》厘清了现代足球专项训练的方法,包括周期性训练、赛季训练、专项训练和小场地对抗训练,讨论了足球体能训练、执教原则、教练员培训和球员训练之间的联系,概括了职业球员在训练和比赛中的体能、技术和战术需求,以及为了实施特定的战术打法,球队必须具备满足战术打法的体能。本书将帮助教练*限度地将比赛时的技术、战术与体能联系起来,在一定范围内增加对技术的分析和特定人员的使用,以*限度地提高球员的运动表现、降低球员的运动损伤。《足球体能周期训练设计》从不同的视角观察了构成足球训练过程的要素,介绍了基于优化球队特征比赛模型的构建,训练的组织,提出了根据球队实际情况设计整体训练课的复杂的训练内容和分配训练强度的方法,用周期训练解决训练负荷的设计问题,帮助球队在一个赛季的不同阶段尽可能达到*水平的运动表现。本书分为训练过程的组织、整体训练课的设计、周期训练设计和围绕比赛四个阶段的训练四个部分。