高职学生心理健康

定　价：¥42.00

作　者：	曹光前
出版社：	北京理工大学出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

ISBN：	9787576327403	出版时间：	2023-08-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	171	字数：

内容简介

　　本书以“预防”和“发展”为导向，依据学生的认知规律，构建出包含基础心理篇、调适心理篇、提升心理篇3个模块7个任务的整体框架，分别回答了学生的3个主要问题，即“我的心理是否健康”“出现心理困扰怎么办”“如何获得持续幸福感”，以预防心理困扰和发展积极品质为主，提高学生的心理素质。

作者简介

暂缺《高职学生心理健康》作者简介

图书目录

模块一基础心理篇
任务评估心理状况
子任务一判断心理状态
子任务二走近心理教育
模块二调适心理篇
任务一适应周围环境
任务二完善自我认知
任务三释放内心情绪
子任务一认识情绪健康
子任务二调适负性情绪
子任务三觉知自身情绪
任务四化解沟通困扰
子任务一识别沟通困扰
子任务二识别负性评论
子任务三实践沟通技术
任务五提升爱的能力
模块三提升心理篇
任务开发心理资本