软技能培养与实践

章 职业与职业软技能
一、职业的含义与分类
（一）职业的含义
（二）职业的分类
（三）职业的意义
二、职业软技能
（一）职业软技能的含义与特征
（二）职业软技能的 精神——工匠精神
（三）职业软技能的职业习惯
（四）职业软技能的核心职业能力
（五）职业软技能的培养
第二章 积极主动
一、积极主动的定义
（一）积极的定义
（二）主动的定义
二、积极主动的要素
（一）主动心态
（二）接纳当下
（三）自由选择
（四）责任
（五）不抱怨
三、项目实践——拥抱自信，梦想启航
（一）活动1 勇敢迈出一步
（二）活动2 我为自己选角色
（三）活动3 认识自我
（四）活动4 我的梦想
第三章 以终为始
一、目标
（一）目标的定义与特征
（二）目标的分类
（三）目标的作用
二、目标管理
（一）目标管理的定义与特征
（二）目标管理的威力
（三）目标管理的方法
三、以终为始概述
（一）以终为始的内涵
（二）以终为始的基本原则
四、项目实践——笔随心转
（一）训练目标
（二）活动实施
（三）情景导入
（四）活动规则
（五）活动道具
第四章 要事
一、要事 的内容
（一）二八定律
（二）四象限法则
二、时间管理
（一）时间与时间管理
（二）时间管理的本质
（三）时间管理的误区
三、时间观念
（一）时间观念的定义与来源
（二）中西方时间观念差异
（三）常见的时间观念
（四）树立科学的时间观念
四、高效时间管理能力
（一）时间管理的重要原则
（二）提高高效时间管理能力
五、项目实践——挑战不可能
（一）训练目标
（二）体验过程
（三）讨论与分享
第五章 双赢思维
一、双赢思维过程与人际交往的模式
（一）双赢思维过程
（二）人际交往的模式
二、双赢的原则、本质与可能性
（一）双赢的原则
（二）双赢的本质
（三）双赢的可能性
第六章 知彼解己
一、沟通
（一）沟通产生问题的主要因素
（二）情绪和性格对沟通的影响
二、自我认知
（一）认识自我的意义
（二）认识自我的方法
三、日常表达与有效沟通原则
（一）日常表达原则
（二）有效沟通原则
四、项目实践——我说你画
（一）活动规则1
（二）活动规则2
第七章 统合综效
一、团队精神
（一）团队精神的内涵
（二）团队精神的动力与核心
二、团队合作
（一）团队合作的意识培养
（二）团队合作成功的核心要素
三、分工与协作
（一）分工与协作的定义
（二）分工与协作的关系
四、项目实践——穿越时空
（一）活动道具
（二）活动规则
（三）团队建设
（四）活动体验
第八章 不断 新
一、 新的四个方面
（一）身体方面：适当运动助健康
（二）精神方面：荡涤心灵的尘埃
（三）心智方面：不要停止自我教育
（四）社会情感方面：历练待人处事之道
二、帮助他人成长
三、聆听良知的声音
第九章 职业能力
一、职业兴趣的培养
（一）职业兴趣分类
（二）职业兴趣影响因素
（三）职业兴趣与职业生活的关系
（四）职业的选择
二、情绪
（一）情绪的特征
（二）消极情绪
（三）情绪管理
三、求职面试
（一）面试前的准备工作
（二）求职面试的修饰与着装
（三）面试礼仪知识
（四）面试技巧
第十章 匠心拾遗
一、 非物质文化遗产
二、篆刻
（一）篆刻简史
（二）篆刻三法
三、拓印
（一）拓印来源
（二）拓印雕版印刷
（三）制作拓本
（四）拓印意义
四、掐丝珐琅
（一）景泰蓝的总体概况
（二）掐丝珐琅制作步骤
五、点翠
（一）点翠概述
（二）点翠分类
（三）制作工艺
第十一章 创客展梦
一、创客
（一）创客的定义
（二）创客的理念
（三）创客的分类
（四）创客的现状
二、3D打印
（一）3D打印的历史发展
（二）3D打印的原理技术
（三）3D打印的工作流程
参考文献