前言
考级要求
一级
训练组合
一、身体认知训练 我的头我的肩
二、指尖训练 小星星
三、节奏训练 小手拍拍
四、方位训练 方向
五、坐姿训练 爱护小树苗
六、上肢训练 小猪睡觉
七、头部训练 粉刷匠
八、肩部训练 小老鼠上灯台
二级
训练组合
一、站姿训练 军中宝贝
二、节拍训练 小蜻蜒
三、伸展训练 托马斯和朋友们
四、坐压小胯训练 骄傲的小公鸡
五、跪压后胯训练 宝贝宝贝
六、兰花指训练 鲁冰花
七、前屈训练 爱我你就亲亲我
八、脚尖训练 菊次郎的夏天
三级
训练组合
一、勾绷脚训练 来了一群小鸭子
二、前屈训练 摇篮曲
三、旁腿训练 声律启蒙
四、胯的训练 青蛙
五、腰的训练 小白花
六、脚位训练 律动齐步走
七、手位训练 洋娃娃之歌
八、跳的训练 袋鼠跳跳跳
九、表演组合 胖熊去见好朋友
十、东北秧歌 拔萝卜
四级
训练组合
一、勾绷脚训练 点点画
二、前屈训练 小雨滴
三、旁腿训练 长大我们开飞船
四、胯的训练 吹泡泡
五、腰的训练 小飞机
六、小碎步训练 时间像小马车
七、屈伸训练 啄木鸟
八、推指训练 蜗牛与黄鹂鸟
九、表演组合 萤火虫
十、藏族舞蹈 藏族少年积肥歌
五级
训练组合
一、勾绷脚训练 七色光
二、压腿训练 小木偶
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