全书共分为四章:第一章主要内容为多元游戏提升幼儿体适能的必要性与可行性,主要从幼儿园体育活动现状分析、体育运动对幼儿人格发展的重要性、幼儿体育从快乐运动开始、多元游戏提升幼儿体适能的提出、幼儿多元游戏区域设置与材料投放特点五部分展开研究;第二章主要内容为快乐运动背景下幼儿多元游戏创编,主要从快乐运动背景下幼儿多元游戏目标及要求、快乐运动背景下幼儿多元游戏户外环境创设策略、快乐运动背景下幼儿多元游戏的情景设计、快乐运动背景下幼儿体操游戏的创编、快乐运动背景下幼儿自主创编体育游戏五部分展开研究;第三章内容为幼儿多元游戏实践案例分享,主要从集体游戏、一物多玩、区域游戏、园本传统游戏四方面展开研究;第四章内容为多元游戏提升幼儿体适能效果评价,重点研究幼儿体适能综合评价。