抑郁症离我们很远,又好像很近,我们可能永远不知道患者在想什么,也无法想象他们经历的痛苦和生死时刻。本书精选32个抑郁症患者的真实疗愈故事,带你走进抑郁症患者的内心世界。他们有着独特的写作视角和思维方式,很多内容都是作者的灵魂独白,是普通人无法感知的,这样的文字平时很难看到。这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 每个故事都代表了人性的巨大力量,故事触及灵魂、感人至深、感同生受、激励人心,故事中提供各种摆脱抑郁的实用方法,让同样遭受抑郁症折磨的读者不再感到孤独和无助、 望,用他人的故事治愈自己。