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高职体育与健康

高职体育与健康

定 价:¥49.00

作 者: 伍禹,但鸿江,胡星华
出版社: 厦门大学出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

ISBN: 9787561591031 出版时间: 2023-09-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 213 字数:  

内容简介

  本教材分为上、下两篇,共16章。上篇为基础理论篇,下篇为运动技能篇,涵盖各专业的体育教学内容。具体内容如下:1.基础理论篇内容有:体育概述,健康概述,体育锻炼的原则与方法,体育锻炼与卫生保健,体育竞赛, 学生体质健康标准与测试等内容。2.运动技能篇内容有:田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、啦啦操、游泳、体育游戏等。

作者简介

暂缺《高职体育与健康》作者简介

图书目录

上篇:基础理论篇
章 体育概述
节 体育的概念与分类
第二节 高等职业院校体育的目的、任务与特点
第三节 中国体育的发展
第二章 健康概述
节 健康的概念
第二节 健康的分类
第三节 体育活动对健康的影响
第三章 体育锻炼的原则与方法
节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的方法
第四章 体育锻炼与卫生保健
节 制定运动处方的原则和内容
第二节 体育锻炼的自我监督
第三节 体育运动中常见伤病的预防及处理
第五章 体育竞赛
节 体育竞赛的意义与分类
第二节 体育竞赛的编排方法
第三节 体育竞赛的组织
第四节 奥运会、亚运会、全运会简介
第六章 学生体质健康标准与测试
节 《 学生体质健康标准》概述
第二节 《 学生体质健康标准》的测试项目与方法
第三节 《 学生体质健康标准》的测试成绩评定
下篇:运动技能篇
第七章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 跑类运动
第三节 跳跃类运动
第四节 投掷类运动
第五节 田径竞赛规则
第八章 篮球运动
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则
第九章 足球运动
节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球竞赛规则
第十章 排球运动
节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球竞赛规则
第五节 气排球运动简介
第十一章 小球类运动
节 乒乓球运动

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