章 职业与职业生涯规划概述
节 职业与职业生涯
一、职业的构成要素、内涵与意义
二、职业生涯的含义
第二节 职业生涯规划概述
一、职业生涯规划的内涵与意义
二、职业生涯规划的原则
三、职业生涯规划的指导理论
四、职业生涯规划的步骤
实践课堂
任务一 描述自己的理想职业
任务二 与职场人士交流职场经历
第二章 自我分析与职业匹配
节 性格与职业
一、性格与职业
二、职业性格与职业的关系
三、职业性格理论
第二节 兴趣与职业
一、兴趣与职业兴趣
二、职业兴趣与目标职业的匹配
三、兴趣与现实的冲突
第三节 能力与职业
一、能力与职业的匹配
二、职业能力的含义与分类
三、职业能力对职业发展的影响
第四节 价值观与职业
一、价值观与职业价值观
二、职业价值观的影响因素
三、职业价值观与职业选择
四、培养职业价值观
实践课堂
任务一 MBTI职业性格测试
任务二 霍兰德职业倾向测试
第三章 职业世界探索
节 职业探索
一、了解行业与职业
二、未来职业发展趋势
三、职业探索方法
四、职业环境分析
五、职业意识培养
第二节 职场探索
一、了解职场
二、职场探索的途径
实践课堂
任务一 使用PLACE职业分析法分析职位
任务二 使用人物访谈法探索职场
第四章 职业决策与行动计划
节 职业决策认知
一、职业决策的类型
二、职业决策的影响因素