真真：带着女儿的遗愿去旅行

第一章　迪拜

跳伞：不辜负健康的心脏赐予的每一项权利

第二章　撒哈拉沙漠

撒哈拉，传说中天国离人间最近的地方

第三章　摩洛哥

蓝色的世界，治愈我不能理解的人生

第四章　埃及

古老的文明，回到世界的最初

第五章　土耳其

缤纷的世界，愿你谅解自己的命运

第六章　色达

信仰在你的慈悲里，不在任何神庙里

第七章　西藏

慈悲是我的选择，不是神的旨意

第八章　日本

露营：回到大自然里

第九章　尼泊尔

长途徒步：我将用徒步的精神，用力地活下去

第十章　不丹

一个神秘的国度

第十一章　印度尼西亚

不带行李的旅行：人需要的越少，便越自由

第十二章　新疆

广阔的边际，愿我们终将原谅世界

第十三章　可可西里

远离人烟之处，自然真正展现

第十四章　大理

我的第二故乡

第十五章　旅居

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附录　写给真真的诗

结尾　世界从未亏欠过我们