“青春期自救手册”系列是一套从哲学视角带领孩子探索自我，认识自己的心理自助书，适合12岁以上儿童阅读。书中在生活化的场景中，用古今中外的百余位哲学家的观点和孩子们共同探讨了9个主题，这些主题都与当今青春期孩子的困惑密切相关，比如和父母的关系、阅读学习、技术挑战、幸福感和穿衣打扮等。通过与这些人类历 伟大的智慧头脑，比如柏拉图、笛卡儿等对话，帮助孩子在面对世界和他人时，深入的了解自己，从而为自己的未来做出 合理的规划。本册从身体与精神相互对立和缺一不可的两个角度，和青少年共同探讨诸如我的意识和我的身体有什么关系？我的身体并不像我精神所设想的一样 怎么办？等多个问题，帮助青少年借助哲学的工具，看到身体和精神各自对我们的重要之处，找到精神和身体的和谐、健康的状态，让有趣但无形的精神和不 但能帮我们的躬身实践的身体相互悦纳。
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