本书旨在为我国高校体育教学的建设与发展提供科学的理论指导，以求完善我国高校体育教学，并促进其健康发展。总体来看，本书结构完整，内容丰富。重视理论与实践的统一性，科学与技巧的统一性，以及实用与选择的统一性。另外，本书以 加直观的方式对高校学生准确、系统地学习艺术体育运动进行了指导。本书分为七章，重点对高校体育课堂教学技能训练和高校体育教学策略进行了系统研究。在这之中， 章为高校体育教育，阐释了高等学校体育，体育锻炼的科学基础以及体育锻炼与体能。第二章为高校体育教学内容，论述了高校体育教学内容的选择与开发，高校体育教学内容体系的构建过程，高校体育教学内容体系的改革发展。第三章为高校体育教学方法，对高校体育教学方法的内容与选择，体系的构建过程，教学方法的发展创新进行了研究。第四章为高校体育课堂教学技能训练探究，对几个不同的技能进行了论述。第五章为高校体育健康课程的教学策略优化，通过几种不同的学习方式探讨了教学策略的优化。第六章为高校竞技运动多元化教学与训练实践探究。第七章为高校体育教学训练方法的创新与实践。
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