目 录
CHAPTER 1生之欢欣
芝麻人生 002
挑战幽灵岛 005
生之欢欣 009
学着去死 013
生之焦虑 017
生命的度数 019
最难以忍受的活法 021
你有的就是你要的 023
人生应追求什么 025
要不要奋斗到死 029
彻底地思考 031
生命之偶然 033
注视生命的流逝 036
论生存危机 039
生命是在宇宙间一次无目的的行走 042
CHAPTER 2 花开有时
追思与感悟 046
花开花落 048
对于终极问题的追问 051
我们生存的世界 054
时间的痕迹 056
意 义 058
紧张与焦虑 060
占有还是存在 062
你知道你多有名吗 065
如何看待名利 068
自然的与人为的 072
一味追求拔尖是幼稚病 075
抵御诱惑 078
什么是哲学 081
心中的恐慌 084
深刻的悲哀 086
CHAPTER 3 相认瞬间的甜蜜
论激情 092
激情之爱的稀少 096
激情为什么不可持久 100
激情是人生中最宝贵的 103
要激情还是要平静 105
生命化境 108
爱是最美好的生存状态 111
沉浸在爱之中 114
对内心的好奇 116
对人充满爱 119
爱情与自由 123
世上没有完全重叠的关系模式 126
CHAPTER 4 爱是灵魂之花
爱情是病吗 130
故意陷入爱情 134
超凡脱俗的精神之爱 137
精神之花 139
喜欢·爱·喜爱 141
在情感类型上的男女之别 143
伟大与张力 146
要不要让自己陷入痴迷状态 148
压抑与升华 150
论欲望 168
欲望是双刃剑 171
理性与非理性 174
心如止水，心如沸水 177
小爱与大爱 179
CHAPTER 5 人生而自由
如何获得自由 184
自由与必然 188
自由与选择 191
自由与掌控 194
论生命之美好与自由的关系 196
信仰的功能及替代品 199
参透与成佛 203
世俗修行的三个目标 205
具象的修行与抽象的修行 209
我的修行 212
CHAPTER 6 倾听心底的声音
我心追随梭罗 216
摆脱纷繁世事 219
修行就是为欲望设限 222
静 心 225
精心呵护自己的心灵 227
清心寡欲 231
完全超脱 233
看破红尘 236
我看不出为什么
不可以选择第三条道路 239
净化心灵 241
出世与入世 244
斤斤计较 246
独处·悠闲·静修 248
CHAPTER 7 接纳自己本来的样子
人怎样才能得到快乐 252
怎样才能保持好心情 256
有限的快乐与无限的快乐 259
人生三乐 263
因存在而快乐 265
阳光与阴霾 268
痛苦与快乐 270
抽象与具象 272
生存原则 275
知足常乐 277
不与人比，不与己比 279
保持生命活力 281
保持内心冲动 284
CHAPTER 8 万物皆备于我
世间最美好的事物 288
世间最有趣的事物 290
我的人生基调 293
向往优雅的生活 295
精致的生活 298
生活质量三维度 300
草率与精致 303
从容不迫 305
万物皆备于我 308
为什么做事 311
论无所事事 314
细细品味生活 316
悠闲才是真正的奢侈 318
悠闲与文化 321
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