第一辑 最是难忘家乡味
烧 鸭
烤羊肉
烧羊肉
白 肉
芙蓉鸡片
锅烧鸡
爆双脆
炸丸子
乌鱼钱
铁锅蛋
茄 子
菠 菜
酱 菜
薄 饼
饺 子
窝 头
烧饼油条
满汉细点
熘黄菜
水晶虾饼
汤 包
煎馄饨
栗 子
核桃腰
核桃酪
酪
酸梅汤与糖葫芦
豆汁儿
北平的零食小贩
第二辑 舌尖遍尝四海鲜
鸽
咖喱鸡
拌鸭掌
糟蒸鸭肝
狮子头
火 腿
腊 肉
佛跳墙
醋熘鱼
两做鱼
瓦块鱼
黄 鱼
生炒鳝鱼丝
鱼 丸
鲍 鱼
海 参
鱼 翅
干 贝
西施舌
炝青蛤
蟹
豆 腐
龙须菜
韭菜篓
菜 包
笋
莲 子
八宝饭
烙 饼
粥
面 条
锅 巴
“麦当劳”
第三辑 饮馔之道贯中西
吃
馋
吃 相
厨 房
饭前祈祷
请 客
圆桌与筷子
吃 醋
喝 茶
说 酒
饮 酒
酒 壶
粽子节
五斗米
由熊掌说起
千里莼羹,未下盐豉
大 菜
腌猪肉
狗 肉
炸活鱼
萝卜汤的启示
吃在美国
豆腐干风波
康乃馨牛奶
“啤酒”啤酒
你来摘
关于苹果
记日本之饮食店
味 精
包 装
读《中国吃》
再谈“中国吃”
读《烹调原理》
读《媛珊食谱》
《饮膳正要》