生命早期1000天营养改善与应用前沿：婴幼儿膳食营养素参考摄入量

第1章　婴幼儿膳食营养素参考摄入量的发展历史 001
1.1　1941年以前的膳食营养素参考摄入量 002
1.2　1941年至今的膳食营养素参考摄入量 003
1.2.1　美国的膳食营养素参考摄入量 004
1.2.2　欧盟的膳食营养素参考摄入量 005
1.2.3　英国的膳食营养素参考摄入量 006
1.2.4　日本的膳食营养素参考摄入量 007
1.2.5　联合国粮农组织/世界卫生组织的膳食营养素参考摄入量 007
1.2.6　中国的膳食营养素参考摄入量 007
1.3　婴幼儿膳食营养素参考摄入量的确定 008
参考文献 009
第2章　婴幼儿膳食营养素参考摄入量的基本理论 013
2.1　营养素需要量 016
2.2　膳食营养素参考摄入量 016
2.3　膳食营养素参考摄入量的应用 018
2.3.1　个体营养素摄入量评价 018
2.3.2　人群膳食营养素摄入量评价 019
2.3.3　膳食计划 020
参考文献 020
第3章　确定婴幼儿营养素推荐摄入量或适宜摄入量的方法 023
3.1　基于母乳营养素摄入量的确定方法 024
3.1.1　称重法测量婴儿母乳摄入量 024
3.1.2　稳定同位素标记技术评价婴儿母乳摄入量 024
3.1.3　母乳营养素含量和分析方法 026
3.1.4　辅食添加时期的婴幼儿营养素摄入量 026
3.2　基于能量需要量的确定方法 027
3.3　外推法 027
3.3.1　成人外推法 027
3.3.2　0～6月龄婴儿外推法 028
参考文献 028
第4章　能量 029
4.1　产能营养素的能量系数 030
4.2　人体的能量消耗 030
4.2.1　基础能量消耗和静息能量消耗 031
4.2.2　食物热效应 032
4.2.3　身体活动能量消耗 032
4.3　能量需要量 034
4.4　能量需要量的估算方法 037
参考文献 038
第5章　蛋白质和氨基酸 041
5.1　化学性质 042
5.1.1　蛋白质 042
5.1.2　氨基酸 042
5.1.3　氨基酸的营养和代谢分类 043
5.2　代谢 044
5.2.1　消化吸收 044
5.2.2　体内分布 045
5.2.3　排泄 045
5.3　蛋白质营养状况评价 045
5.4　膳食蛋白质参考摄入量 046
5.4.1　参考摄入量的研究方法 046
5.4.2　婴儿和儿童的参考摄入量 048
5.4.3　膳食必需氨基酸的参考摄入量 049
5.5　食物来源及营养价值评价 050
5.5.1　主要食物来源 050
5.5.2　营养价值评价 051
5.6　摄入量与健康结局 053
参考文献 054
第6章　脂肪和脂肪酸 057
6.1　结构和功能 058
6.1.1　饱和脂肪酸 059
6.1.2　单不饱和脂肪酸 060
6.1.3　多不饱和脂肪酸 061
6.2　生理和代谢 062
6.3　不同国家／国际组织建议的参考摄入量 063
参考文献 064
第7章　碳水化合物 067
7.1　结构和理化性质 068
7.2　代谢和功能 069
7.2.1　代谢 069
7.2.2　生理功能 070
7.3　缺乏或过量的危害 072
7.3.1　碳水化合物缺乏 072
7.3.2　碳水化合物摄入过量 073
7.4　碳水化合物参考摄入量的制定方法 073
7.4.1　0～12月龄婴儿AI的制定方法 073
7.4.2　13～36月龄幼儿的EAR 075
7.5　食物来源 076
7.6　不同国家／国际组织建议的参考摄入量 076
7.7　展望 077
参考文献 077
第8章　常量元素 079
8.1　钠 080
8.1.1　结构和功能 080
8.1.2　生理和代谢 081
8.1.3　营养状况评价 084
8.1.4　参考摄入量制定方法 084
8.1.5　不同国家／国际组织建议的参考摄入量 087
8.1.6　展望 088
8.2　钾 089
8.2.1　理化性质 089
8.2.2　结构和功能 089
8.2.3　生理和代谢 091
8.2.4　营养状况评价 093
8.2.5　参考摄入量制定方法 095
8.2.6　参考摄入量 096
8.2.7　食物来源 098
8.2.8　展望 099
8.3　钙 099
8.3.1　结构和功能 099
8.3.2　生理和代谢 100
8.3.3　营养状况评价 103
8.3.4　参考摄入量制定方法 103
8.3.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 104
8.3.6　展望 104
8.4　镁 105
8.4.1　结构和功能 105
8.4.2　生理和代谢 107
8.4.3　营养状况评价 108
8.4.4　参考摄入量制定方法 109
8.4.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 109
8.4.6　展望 110
8.5　磷 111
8.5.1　结构和功能 111
8.5.2　生理和代谢 113
8.5.3　营养状况评价 116
8.5.4　参考摄入量制定方法 117
8.5.5　不同国家／国际组织建议的参考摄入量 119
8.5.6　展望 119
8.6　氯 120
8.6.1　结构和功能 120
8.6.2　生理和代谢 121
8.6.3　营养状况评价 123
8.6.4　参考摄入量制定方法 124
8.6.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 125
8.6.6　展望 126
参考文献 127
第9章　微量元素 137
9.1　铁 138
9.1.1　结构和功能 138
9.1.2　生理和代谢 139
9.1.3　营养状况评价 141
9.1.4　参考摄入量的制定 143
9.1.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 144
9.2　锌 145
9.2.1　结构和功能 145
9.2.2　生理和代谢 146
9.2.3　营养状况评价 148
9.2.4　参考摄入量制定方法 148
9.2.5　不同国家／国际组织建议的参考摄入量 151
9.2.6　展望 153
9.3　铜 153
9.3.1　结构和功能 153
9.3.2　生理和代谢 156
9.3.3　营养状况评价 158
9.3.4　参考摄入量制定方法 160
9.3.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 160
9.3.6　展望 161
9.4　硒 162
9.4.1　结构和功能 162
9.4.2　生理和代谢 163
9.4.3　营养状况评价 165
9.4.4　参考摄入量制定方法 166
9.4.5　不同国家／国际组织建议的参考摄入量 169
9.4.6　展望 169
9.5　碘 170
9.5.1　结构和功能 170
9.5.2　生理和代谢 172
9.5.3　营养状况评价 175
9.5.4　参考摄入量制定方法 177
9.5.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 179
9.5.6　展望 180
参考文献 180
第10章　脂溶性维生素 191
10.1　维生素A和类胡萝卜素 192
10.1.1　结构性质 192
10.1.2　生理功能 194
10.1.3　代谢 196
10.1.4　营养状况评价 198
10.1.5　参考摄入量制定方法 201
10.1.6　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 204
10.1.7　展望 204
10.2　维生素D 204
10.2.1　结构和功能 205
10.2.2　生理和代谢 206
10.2.3　营养状况评价 208
10.2.4　参考摄入量制定方法 209
10.2.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 209
10.2.6　展望 210
10.3　维生素E 210
10.3.1　结构和功能 210
10.3.2　生理和代谢 215
10.3.3　营养状况评价 218
10.3.4　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 220
10.3.5　展望 221
10.4　维生素K 222
10.4.1　结构和功能 222
10.4.2　生理和代谢 223
10.4.3　营养状况评价 227
10.4.4　参考摄入量制定方法 228
10.4.5　展望 230
参考文献 230
第11章　水溶性维生素 241
11.1　维生素B1 242
11.1.1　结构和功能 242
11.1.2　生理和代谢 243
11.1.3　营养状况评价 244
11.1.4　参考摄入量制定方法 245
11.1.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 246
11.1.6　展望 247
11.2　维生素B2 248
11.2.1　结构和功能 248
11.2.2　生理和代谢 249
11.2.3　营养状况评价 250
11.2.4　参考摄入量制定方法 251
11.2.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 253
11.2.6　展望 254
11.3　维生素B6 254
11.3.1　结构和功能 255
11.3.2　生理和代谢 258
11.3.3　营养状况评价 261
11.3.4　缺乏与过量的危害 262
11.3.5　参考摄入量制定方法 264
11.3.6　不同国家／国际组织建议的参考摄入量 265
11.3.7　展望 265
11.4　维生素B12 266
11.4.1　结构和功能 266
11.4.2　生理和代谢 267
11.4.3　营养状况评价 269
11.4.4　来源 270
11.4.5　参考摄入量制定方法 271
11.4.6　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 271
11.4.7　展望 272
11.5　叶酸 272
11.5.1　结构和功能 273
11.5.2　生理和代谢 273
11.5.3　营养状况评价 276
11.5.4　参考摄入量制定方法 277
11.5.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 277
11.5.6　食物来源 278
11.5.7　展望 278
11.6　烟酸 278
11.6.1　结构和功能 279
11.6.2　生理和代谢 281
11.6.3　营养状况评价 282
11.6.4　参考摄入量制定方法 287
11.6.5　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 287
11.6.6　展望 288
11.7　维生素C 288
11.7.1　结构和功能 289
11.7.2　生理和代谢 292
11.7.3　营养状况评价 294
11.7.4　缺乏和过量 296
11.7.5　参考摄入量制定方法 298
11.7.6　不同国家/国际组织建议的参考摄入量 298
11.7.7　展望 298
参考文献 299
第12章　其他生物活性成分 313
12.1　活性蛋白质 314
12.1.1　乳铁蛋白 314
12.1.2　骨桥蛋白 317
12.2　胆固醇和磷脂 320
12.2.1　胆固醇 320
12.2.2　磷脂 321
12.3　人乳低聚糖 323
12.3.1　结构和功能 323
12.3.2　参考摄入量制定方法 324
参考文献 324