九种体质养生

定　价：¥68.00

作　者：	李玉峰
出版社：	中国纺织出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787522920436	出版时间：	2025-01-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分：平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对症来养生。本书内容丰富，将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解，以便告诉读者怎么判断自己的体质属性，不同的体质易患哪些病症，平时饮食起居应该如何保养，以减少发病的概率。