慢性肩痛、高血压导引养生运动指南

第一章 慢性肩痛导引方 1
第一节 概 述 1
第二节 慢性肩痛流行病学特征 2
第三节 中西医论慢性肩痛 3
第四节 慢性肩痛导引养生功法渊源 11
第五节 慢性肩痛导引养生功法的特点 28
第六节 慢性肩痛导引养生功法动作说明 29
第七节 慢性肩痛导引养生功法试验研究 69
第八节 慢性肩痛导引养生运动处方及注意事项 72
第二章 高血压导引方  82
第一节 概 述  82
第二节 高血压流行病学特征 83
第三节 中西医论高血压 84
第四节 高血压导引养生功法渊源 89
第五节 高血压导引养生功法的特点 108
第六节 高血压导引养生功法动作说明  109
第七节 高血压导引养生功法试验研究 150
第八节 高血压导引养生运动处方及注意事项  154